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吃什么水果容易上火

2025-07-302

病情描述:

吃什么水果容易上火

吃什么水果容易上火
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精选回答
  • 主任医师 解答

    容易上火的水果通常包括芒果、龙眼、木瓜等,具体和个人的体质有关系。

    1、芒果

    芒果属于寒凉的水果,但是当中的糖分含量比较高,如果食用量过多,可能会引起上火,而出现咳嗽或者咳痰、咽喉肿痛等情况。

    2、龙眼

    龙眼属于热性的水果,如果食用量过多,通常会导致上火,适当食用,通常能够起到补益心脾、益气血效果。

    3、木瓜

    木瓜味道偏酸,属于热性水果,通常不能大量食用,以免引起上火。

    除此之外,多吃红枣有可能也会引起上火,通常要养成良好的饮食习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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