儿童大便干怎么办

儿童大便干的时候,可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗、养成定时排便习惯来缓解。

1.膳食调理。儿童大便干,多与饮食有关,平时饮食搭配要合理,搭配好粗细,不要吃高蛋白等单一化的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,避免干燥、油炸和刺激性食物,多吃芹菜等富含粗纤维素的食物,可以减轻大便干燥。

2.体育锻炼。儿童大便干时,可以通过慢走、跑步等运动来促进肠胃蠕动,使胃肠道蠕动加快,促使排便顺畅。

3.药品疗法儿童大便干的情况比较严重,要在医生的指导下服用,比如乳果糖、小儿化积口服液等,都能改善大便干燥的情况。

4.按时排便,养成良好的习惯。儿童在每天早餐后要定时排便,不能让儿童养成憋便的坏习惯,大便在肠道积存时间过长,水分被过度吸收,还会导致大便干燥,很难排出。