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水的营养生理作用有哪些

2025-07-302

病情描述:

水的营养生理作用有哪些

水的营养生理作用有哪些

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  • 主任医师 解答

    水的营养生理作用具有代谢、溶解作用、消化作用等,在人体内起着重要的作用。

    1、代谢

    水在人体内起着重要的作用,能够加快体内的新陈代谢速度,也能将体内的毒素垃圾排出体外。

    2、溶解作用

    在平时生活中多喝些温开水,能够溶解人体内所有的无机盐和有机化合物。

    3、消化作用

    人体内的消化液都需要通过水的参与来完成,因此具有消化的作用。

    除此以外,多喝些温开水,还具有润滑的作用,减少脏器和组织细胞之间的摩擦效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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