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水中微量元素有哪些

2025-07-302

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水中微量元素有哪些

水中微量元素有哪些
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  • 主任医师 解答

    水中微量元素有钾元素、锌元素、铜元素等,都属于人体不可缺少微量元素。

    1、钾元素

    水中含有非常丰富钾元素,在喝了之后可以有效提供身体所需钾离子,同时还能促进细胞增殖。

    2、锌元素

    锌元素是水中比较重要的微量元素,在喝水之后可以有效补充身体,所需同时还可以增强自身体质。

    3、铜元素

    水中的铜元素含量比较高,在人体内起着比较重要的作用,可以有效促进细胞内碳水化合物的合成。

    除此以外也包括钙离子,需要适量喝水来进行补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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