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维生素b的六大功效是什么

2025-07-302

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维生素b的六大功效是什么

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  • 主任医师 解答

    维生素b的6大功效分别为增加食欲、维持神经功能、促进生长发育、保护皮肤及黏膜、抑制黑色素生成、帮助肝脏解毒,在医生的指导下服用。

    维生素b是一种比较常见的保健品,含有较多维生素,如香蕉、苹果、牛奶等食物都含有丰富的维生素b,可以补充体内多种营养物质,分散到体内,能够帮助肠胃蠕动,促进消化,稳固神经系统,更好的促进新陈代谢。

    在医生的指导下使用维生素b6,更好发挥药物作用,平时也可以适量的吃一些含维生素b的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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