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月经来痛经吃什么调理

2025-07-302

病情描述:

月经来痛经吃什么调理

月经来痛经吃什么调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经来痛经可以吃小米粥、阿胶、桂圆等一些食物进行调理,要根据个人情况,然后采取合适的方式进行改善。

    1、小米粥

    属于生活当中比较常见的一种粥类食物,里面有丰富的维生素以及维生素,能够为身体提供营养缓解出现的痛经症状。

    2、阿胶

    具有一定滋补气血的作用,可以用于缓解气血不足的症状表现,同时也可以为身体补充铁元素。

    3、桂圆

    月经过程当中适当吃一些桂圆也可以达到利用缓解疼痛效果,促进月经排出。

    除此之外也可以通过一些中成药物进行调理,能够缓解出现的痛经症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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