孕妇吃菠萝有什么好处

孕妇吃菠萝对身体具有补充营养、增进食欲、缓解孕期便秘等方面好处，但是需要注意避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担。

1、补充营养；菠萝是一种比较常见的水果，含有丰富的营养物质和多种维生素，孕期适当吃菠萝，能够为身体补充所需营养物质，有利于胎儿生长发育。

2、增进食欲

菠萝中含有丰富的一定有机酸，在孕期适当吃菠萝，能够促进胃酸以及唾液腺分泌增强食欲的作用。

3、缓解孕期便秘

菠萝中含有一定的膳食纤维，孕期适当吃菠萝可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘的发生。

除此之外，还具有生津止渴的作用，孕期需要多注意休息，定期前往医院做产检。