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草莓热量高不高

2025-07-302

病情描述:

草莓热量高不高

草莓热量高不高

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  • 主任医师 解答

    草莓热量一般不高,可以适当的吃一些,并不会对身体有影响。

    草莓是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素,或者是矿物质,能够补充身体所需要的营养。草莓通常属于低热量食物,当中的脂肪或者是热量含量通常是相对比较低的,一般不会导致身体肥胖,比较适合在减肥期间吃,但是也要避免吃得太多,以免加重肠胃的负担。

    热量高的食物通常包括甜食、油炸食品或者是肥肉等食物,因此要少吃这些食物,以免导致身体肥胖,并且还要根据身体的情况适当的做一些锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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