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产妇可以吃什么水果

2025-07-302

病情描述:

产妇可以吃什么水果

产妇可以吃什么水果
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  • 主任医师 解答

    产妇通常可以吃香蕉、火龙果或者是苹果等水果,有利于身体的恢复。

    1、香蕉

    香蕉当中含有的营养成分通常是比较多的,而且还能够起到润肠通便的功效,可以促进身体恢复以及预防产后便秘。

    2、火龙果

    火龙果当中含有丰富的维生素C、植物蛋白或者是矿物质,可以补充营养,而且火龙果也比较容易消化,比较适合产妇吃。

    3、苹果

    苹果口感比较酸甜,能够起到调节食欲的作用,并且也能够预防便秘。

    除此以外,还可以适量的吃一些草莓等,并且还要注意加强身体护理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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