吃哪些东西能降血压

降血压一般可以通过吃芹菜、豆腐等，如果病情较为严重时，也可以在医生的指导下使用硝苯地平片治疗，具体的需要根据个人情况决定，在出现血压时需要及时的治疗，避免血压过高影响健康。

1、芹菜

芹菜中含有的营养物质能够对抗烟碱，同时保护血管，起到降压的作用，适量地吃芹菜能够缓解血压高的情况，

2、豆腐

豆腐中含有的蛋白质能够被人体吸收，而且还可以降低胆固醇含量，适量的食用可以起到一定的降压作用。

3、硝苯地平片

出现高血压可能跟饮食不规律或者是遗传等原因有关，过高的血压会出现头晕、恶心等症状，硝苯地平片属于钙离子拮抗剂，能够抑制血液中的钙离子分散，达到降低血压的作用。

除此之外，在患有高血压时日常饮食要注意清淡，少吃高热量和高油脂的食物。