久坐腰疼怎么办

久坐腰疼可以通过理疗的方法来做改善，也可以通过药物的方法来做治疗或者是选择手术治疗，要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。

1、理疗

久坐腰疼可能是长时间保持同一个姿势所造成的，可以通过理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸以及按摩的方法来做治疗，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解局部疼痛的症状，也当避免疼痛的症状加剧。

2、药物治疗

对于疼痛症状比较严重的人群，可以通过口服药物的方法来做治疗，一般需要通过布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片来做治疗，能够达到快速消炎以及镇痛效果，可以帮助病情得到有效的改善。

3、手术治疗

如果是由于腰椎间盘突出所引起的腰部疼痛，症状比较严重者也可以通过手术的方法来做治疗，需要通过椎间盘切除手术的方法来做改善，才可以达到快速恢复的效果，避免加重之后对身体健康造成危害。对于腰椎滑脱所造成的，一般需要通过切开内固定修复手术的方法来做治疗，才可以达到完全缓解的效果。