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能降血压的食物

2025-07-302

病情描述:

能降血压的食物

能降血压的食物

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  • 主任医师 解答

    能降血压的食物有胡萝卜、芹菜以及草莓等,这些食物具有保护血管以及辅助降压的作用。食物并不能够代替降压药物,因此需要在医生的指导下进行降压治疗。

    1、胡萝卜

    胡萝卜中含丰富的营养物质,适量地吃一些胡萝卜,能够起到保护心脑血管起到辅助降压的作用。

    2、芹菜

    由于芹菜中含丰富的钾离子生活中增加芹菜的摄入量能够增加尿钠排泄,维持血压稳定。

    3、草莓

    草莓中含丰富的花青素以及果胶、叶酸等,高血压的患者经常食用一些草莓,能够预防血栓的形成,有降低血压的辅助作用。

    除上述食物以外,适当地吃一些豆制品等也有利于血压的平稳。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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