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菠萝吃了对身体好不好

2025-07-302

病情描述:

菠萝吃了对身体好不好

菠萝吃了对身体好不好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    菠萝吃了对身体具有一定的好处,但是不建议过量使用。

    适量使用菠萝能够为机体补充营养补充水分的作用,菠萝中含有比较丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,含有一定的铁元素、钾元素等矿物质,用菠萝能够及时为身体补充所需营养物质和矿物质,对身体提高自身免疫力,起到一定的帮助。

    在使用菠萝过程中,需要将其处理干净合理,饮食营养均衡,避免吃一些生冷、油腻、刺激性食物,适当多吃新鲜水果蔬菜,多注意休息,避免过度劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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