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睡不着治疗方式

2025-07-303

病情描述:

睡不着治疗方式

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精选回答
  • 主任医师 解答

    睡不着一般需要环境护理、药物治疗、物理等方法治疗,有助于症状得到改善。

    1、环境护理

    通常需要提供舒适的睡眠环境,尽量减轻精神上的刺激,有助于失眠的恢复。

    2、药物治疗

    可以配合医生,通过安神助眠类的药物治疗,比如安神补脑口服液、酸枣仁合剂、安定片等,能够抑制失眠。

    3、物理

    可以对头部做按摩,促使太阳穴部位的血液循环加快,有助于失眠的症状得到改善。

    除此以外也可以体育锻炼,能够减轻失眠产生的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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