月经量少如何促进瘀血排出来

月经量少想要促进瘀血排出来，就需要通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法改善，可以到医院配合医生针对病因治疗。

1、饮食调理

月经量少需要促进瘀血排出来，平时在饮食上应该多吃一些补气补血的食物，比如新鲜的蔬菜水果，红枣，桂圆，等熟里面含有丰富的营养物质，可以补充身体营养级的，调节身体代谢，功能变强，有效的排除体内瘀血。

2、物理治疗

月经量少可能是宫寒受凉引起，在月经期间可以使用暖水袋热敷能够促进血液循环，缓解腹部疼痛起到排出体内瘀血的效果，或者是通过按摩也可以起到改善的效果。

3、药物治疗

药物调理月经量少排除体内医学，一般需要在医生的指导下口服益母草颗粒、八珍颗粒、三七粉的药物治疗。

除此之外还可以通过中医理疗的方法治疗，可以到医院针对病因采取相对应的方法治疗。