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宫寒月经期间吃什么好

2025-07-302

病情描述:

宫寒月经期间吃什么好

宫寒月经期间吃什么好

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  • 主任医师 解答

    宫寒月经期间可以吃牛肉、羊肉、阿胶糕等一些食物,效果会比较好一些,有利于身体健康。

    1、牛肉

    属于生活当中比较常见的一种肉类食物,里面有大量蛋白质,也属于温和性的食物,能够起到暖宫的作用。

    2、羊肉

    在出现了宫寒之后,来月经期间也可以上吃一些羊肉,能够暖宫,同时也可以缓解腹痛症状。

    3、阿胶糕

    具有一定滋阴补血作用,可以用于缓解宫寒引起的月经出现腹痛的症状,有利于月经排出。

    除此之外也可以通过一些药物进行调整,能够缓解出现的宫寒症状,比如益母草颗粒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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