孕初期注意事项及禁忌食物

孕初期需要注意休息、合理饮食等，禁忌吃海鲜，否则有可能会发生过敏反应。

1、注意休息

在妊娠初期胚胎发育不完善，需要注意多休息，保证足够睡眠时间，在短时间内不要进行剧烈运动，否则就有可能会发生流产。

2、合理饮食

日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，否则皆有可能会对胎儿生长发育造成影响。

3、禁忌吃海鲜

妊娠早期需要禁止吃海鲜，比如龙虾、螃蟹，海鲜性凉，而且也比较容易过敏，可能会发生流产，并且还有可能会对孕妇身体健康造成影响。

此外，也要注意定期产检等，避免胎儿出现异常，除此之外也要注意定期产检，避免胎儿出现异常。