肩周炎能锻炼好吗

肩周炎通过锻炼是有可能会自我恢复的，如果肩周炎比较严重，建议积极就医，在医生的指导下选择合理的治疗方式。

肩周炎有一定的自愈倾向，如果选择合适的锻炼方法，一般情况下能够加速治愈，肩周炎主要指的是肩关节部位出现了粘连的现象，导致局部出现了炎症，通过锻炼的方式可以减轻粘连，还能够适当的缓解疼痛能够增强局部功能的恢复。

但需要注意，在锻炼的时候应当循序渐进，过度的锻炼可能会导致肩关节炎症刺激加重，还可能会引起周围韧带出现异常，引起肩周炎反复的现象。