顺产后漏尿怎么恢复

顺产后漏尿可以通过饮食调理、提肛运动或者盆底肌修复等方法恢复，具体方法还要看个人病情的轻重程度。

1、饮食调理

顺产后漏尿主要是盆底肌功能障碍或者盆底肌肉一过性损伤等原因导致，病情较轻时，一般随着身体的恢复，这种症状也会自行消失，平时可以多吃蛋白质、维生素等营养成分含量高的食物，能增强个人体质，促进恢复。

2、提肛运动

提肛运动能使盆底肌得到锻炼，从而增强盆底肌肉强度，缓解漏尿症状。

3、盆底肌修复

若症状比较严重，就需要到正规医院通过电刺激加生物反馈疗法或者磁刺激等方法做盆底肌修复治疗，促进盆底肌复原。

除此之外，也可以通过经阴道无张力尿道中段悬吊术或者耻骨后膀胱颈悬吊术手术等方法治疗，需要在专业医生指导下，根据个人症状轻重，选择合适的治疗方式。