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草莓的热量高吗

2025-07-302

病情描述:

草莓的热量高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    草莓的热量一般是不高的,不容易出现身体肥胖。

    草莓是常见的一种水果,营养价值比较高,含量丰富的维生素、矿物质,而且可以促进食欲,缓解食欲下降的表现,热量相对来说比较低的,吃了以后不会转化成脂肪,也比较适合在减肥期间吃,不会对减肥造成影响,高热量食物主要是包括炸鸡油条或者汉堡等,容易出现身体肥胖。

    低热量的食物一般可以控制体重,如果长时间吃高热量的食物,可能身体肥胖的几率比较高,也可以参加体育锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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