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产妇月子期间能吃什么水果

2025-07-302

病情描述:

产妇月子期间能吃什么水果

产妇月子期间能吃什么水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    产妇月子期间一般可以适当吃一些火龙果、苹果、草莓等,都对身体有一定的好处。

    1、火龙果

    火龙果可以起到润肠通便的效果,同时可以促进食物消化和吸收,适量吃火龙果并不会导致血糖升高。

    2、苹果

    在坐月子期间可能会导致肠道蠕动过,吃苹果可以促进肠道蠕动,可以缓解便秘情况。

    3、草莓

    吃草莓可以补充身体所需要的营养,同时也可以提供身体所需膳食纤维,这样可以缓解便秘,能帮助大便逐渐排出。

    除此以外,也可以适量吃蓝莓等水果,对身体有一定好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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