月子里可以做产后修复吗

月子里通常是指产褥期，产后修复是指产后康复，通常是不能做产后康复的，可以选择在产褥期过后进行产后康复。

在产褥期体质通常比较虚弱，因为在分娩的过程中，会消耗过多的体力，需要一定的时间进行恢复，在产褥期要加强休息，同时饮食上要增加营养，帮助体力恢复，同时在产褥期，由于婴儿要不断的喂奶，会影响到睡眠，多数情况下是不适合做产后康复的，通常建议在产褥期过后，产后42天左右开始，是产后康复比较理想的时期。

产后康复是为了帮助女性在产后，使身体逐渐的恢复到孕前状态，可以帮助子宫收缩恢复，以及产后出现的排尿无力等症状，得到一定的改善，需要到正规的医院进行规范的产后康复。