怎么样可以让大姨妈快点结束

大姨妈是指月经。让大姨妈快点结束可以适当喝些红糖水、通过热敷或者服用药物等方法调整，需要根据自身情况判断。

1、红糖水

可以适当喝些红糖水，能够帮助养血化瘀，还可以辅助散寒止痛，可以促进淤血的排出，能够达到快速止血的目的。

2、热敷

需要通过小腹部进行热敷，能够帮助温经通络，还可以达到活血化瘀的作用，因此可以帮助经血排出，还可以缩短月经的持续时间。

3、服用药物

也可以在医生指导下服用，短效避孕药，可以让子宫内膜尽快修复，能够让子宫内膜快速结束。但是不建议盲目服用药物，以免导致月经紊乱。

除此以外，也可以通过物理方法改善，月经期需要保持合理休息，避免剧烈运动。