辛辣的食物有些什么

辛辣有生姜、大葱和辣椒等带有刺激性成分的食物，少量食用可以促进胃酸的分泌，大量服用可能会导致体内上火，建议适当的食用辛辣食物。

1、生姜

姜味辛性温，能起到驱寒、温肺和止咳等作用，可以用来治疗因风寒引起的感冒，还能改善因胃寒出现呕吐的症状。

2、大蒜

大蒜是辛辣刺激性食物，会刺激到口腔的黏膜，导致口腔出现破损的情况。少量食用可以消除体内的细菌，起到提高免疫力的作用。

3、辣椒

辣椒中含有辣椒素，属于刺激和热性的食物，会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹胀和反酸等症状。

除此之外，还有韭菜、芥末和胡椒等刺激性较大的食物。应少量食用，避免身体出现不适症状。