一直打哈欠流眼泪就是睡不着怎么回事怎么办

一直打哈欠流眼泪就是睡不着一般是环境因素、压力过大、脑神经衰弱等，可以根据个人的原因做出针对性改善。

1、环境因素

如果在所居住环境比较嘈杂的情况下，对于睡眠的质量也会造成影响，可能会出现睡不着，可以通过调整环境来进行改善。

2、压力过大

如果在个人压力比较大的情况，对于睡眠的质量也会造成一定的影响，可能还会出现头痛，一般是可以通过放松心情来进行改善的。

3、脑神经衰弱

主要会引起头痛头晕，而且也会出现入睡困难，可以在医生指导下通过使用甲钴胺片或者是谷维素片等药物。

除此之外，也不排除是围绝经期综合征等疾病造成的，还应该及时的就医治疗。