芦荟有什么好处

芦荟可以很好的健胃下泄、杀菌止痒、强心活血，广泛应用于各个领域，适量食用对人体有较多的好处。

芦荟属于多年生的草本植物，也属于药食同源的物质，如果出现适量的食用芦荟，可以补充身体所需要的营养，还可以促进食欲、大肠缓泻的作用，改善患者的便秘症状，而且芦荟具有杀菌的功效，能够很好的改善皮肤瘙痒、红肿等症状，以及补水、保湿，增加皮肤弹性。另外，芦荟可以辅助，促进血液循环，减轻心脏负担，有助于身体健康。

但在食用芦荟时要注意适量，长期过量食用芦荟，可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻、里急后重血便等症状，严重者还会引起中毒反应，对肾脏造成损伤。