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近视眼是怎么自己矫正

2025-07-301

病情描述:

近视眼是怎么自己矫正

近视眼是怎么自己矫正

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精选回答
  • 主任医师 解答

    近视眼自己矫正可以通过适当休息、多去参与户外活动、眼部按摩等方法来做调理,都能达到缓解的效果。

    1、适当休息

    日常生活当中还需要多注意休息,保证充足睡眠时间,要尽量避免长时间熬夜。

    2、多去参与户外活动

    要多去参与一些户外的活动,能够达到缓解眼部疲劳的效果,也可以改善眼睛近视的状态。

    3、眼部按摩

    可以适当对眼睛周围进行按摩,通过按摩的方法也可以达到缓解眼部疲劳,有助于改善近视。

    除此以外,也可以通过佩戴眼镜等方法来做调理,要结合个人情况来做调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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