脑出血脚麻如何锻炼

脑出血指的是大脑血管破裂或出血,会压迫神经系统,病人会出现偏瘫、失语、肢体麻木等症状,严重者还会出现昏迷、意识障碍甚至危及生命。引起脑出血的原因有高血压动脉硬化、动脉瘤、颅内血管畸形等。所以建议病人尽快去医院做头部CT检查,明确诊断,根据出血的部位和出血量,有针对性地采取治疗措施。

脑出血脚麻怎样锻炼

脑出血患者治愈后出现脚麻症状是脑出血的后遗症。病人可通过上台阶、下台阶、步行等方式进行功能恢复训练,还可采用针灸、按摩、理疗等方法。病人在日常生活中最好进行适当的身体锻炼,避免久坐。要特别注意饮食,禁烟、禁酒、少吃刺激食品。要避免过度精神压力过大、情绪紧张、过度劳累,要注意保暖,避免受凉和感冒,可防止脑出血疾病再次发生。另外,平时要注意控制好自己的血压、血糖、血脂等。

脑出血应注意的问题

1、注重外部因素:由于大脑血管疾病的发生往往是在季节交替的时候出现,所以患者要注意做好保暖工作。

2、关注情绪变化:情绪改变是引起脑出血的重要原因,如过度悲伤、兴奋、恐惧,并保持情绪稳定。

3、改掉不良生活习惯:长期吸烟会使体内血管变得脆弱,对血压的承受力降低,导致大脑血管破裂。