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鹅蛋有什么营养与功效

2025-07-302

病情描述:

鹅蛋有什么营养与功效

鹅蛋有什么营养与功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    鹅蛋里面的营养成分含量是比较丰富,能够补充身体所需营养。

    鹅蛋属于日常生活当中比较常见食物,里面含有丰富的蛋白质,其中卵磷脂和矿物质元素含量也是比较高的,包括了钙,磷镁,钾铁,也包含了各种各样的维生素。这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后能够达到满足身体所需效果,也可以达到提高自身免疫能力的效果。

    鹅蛋里面的脂肪含量也是比较高的,所以要尽量避免过量摄入,否则有可能会导致身体出现肥胖状态,还会导致多种并发症出现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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