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用橙子泡水喝有什么好处

2025-07-302

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用橙子泡水喝有什么好处

用橙子泡水喝有什么好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    用橙子泡水喝具有补充营养、促进肠道蠕动、美白皮肤等好处,需要通过适量喝来调理。

    1、补充营养

    橙子泡水喝当中含有非常丰富维生素,在喝了之后能有效补充身体所需营养。

    2、促进肠道蠕动

    橙子的营养价值比较高,其中含有一些果酸,在泡水喝之后可以起到促进消化液分泌和促进消化。

    3、美白皮肤

    在用橙子泡水喝之后,还可以促进皮肤新陈代谢,能加快黑色素排出来达到美白皮肤效果。

    除此以外,还具有理气化痰功效,可以通过少量多次补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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