提升肾气比较好最快方法

提升肾气比较好最快方法一般是没有的，可以通过饮食调整、适量运动、中成药等等，能够使疾病得到缓解。

1、饮食调整

在日常生活中，患者一定要做好饮食的调整，尽量不要吃刺激性的食物，可以多吃一些瓜果和蔬菜，也可以多吃补肾的食物，比如动物的内脏、牛肉、羊肉等等。

2、适量运动

可以适当的增加一些有氧的运动，比如跑步、跳绳、游泳等等，在锻炼的过程中可以加快体内的新陈代谢。

3、中成药

需要及时的在医生的指导下使用一些补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等等。

除此之外也可以使用一些中药的汤剂，但是在使用之前最好到中医科做检查。