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怎么缓解眼疲劳和恢复视力

2025-07-301

病情描述:

怎么缓解眼疲劳和恢复视力

怎么缓解眼疲劳和恢复视力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    缓解眼疲劳和恢复视力的方法可以适当休息、注意用眼卫生、做眼保健操等,能够起到比较好效果。

    1.适当休息

    可能与眼睛过度疲劳有很大的关系,应该适当让眼睛得到休息,避免眼睛疲劳。

    2.不注意用眼卫生

    可能是不注意用眼卫生,经常使用电子产品所引起,应该控制好使用电子产品时间。

    3.眼保健操

    可以多做眼保健操,有利于促进眼睛血液循环,用于缓解视疲劳。

    除此之外,可以在医生指导下正确使用药物,能够达到比较好效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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