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山茶油的作用与功效是什么及用法

2025-07-302

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山茶油的作用与功效是什么及用法

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  • 主任医师 解答

    山茶油的作用与功效及是美容护肤以及促进消化,一般可以当做食用油进行蔬菜的翻炒。

    山茶油属于是生活中比较常见的一种食物,通常是提炼于野生木本油料植物果实当中,平时在烹饪食物以及炒菜的时候适当加入能提高食物的美味,里面具有脂溶性的维生素,e能清除体内的自由基,从而可以达到美容养颜的作用,也可以促进皮肤的光滑度。在一定程度上面还可以起到改善心脑血管疾病以及降低胆固醇的作用,还可以降低空腹的血糖。

    平时可以适当做一些营养运动,增强自身抵抗力,需要做好肌肤的护理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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