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不吃饭能减肥吗

2025-07-302

病情描述:

不吃饭能减肥吗

不吃饭能减肥吗

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  • 主任医师 解答

    不吃饭通常来说能够达到减肥的效果,但是对于自身的健康也会造成一定的伤害。

    长时间不吃饭主要有助于体内的脂肪消耗,对于体内的热量消耗也能够起到一定的保护作用,而且还可以防止脂肪堆积从而来达到辅助减肥的效果,但这属于一种不健康的减肥方式,在长时间不吃饭的情况下,有可能会导致营养不良,而且会导致血糖或者血压出现降低。

    如果个人体型比较非常肥胖,想要减肥,可以通过做抽脂手术的方法来进行改善,同时还需要结合参加有氧运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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