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降低低密度脂蛋白的食物

2025-07-301

病情描述:

降低低密度脂蛋白的食物

降低低密度脂蛋白的食物

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  • 主任医师 解答

    降低低密度脂蛋白的食物有豆浆、洋葱、芹菜等,通过规范调理才可以缓解。

    1、豆浆

    豆浆是属于比较常见食物,其中脂肪和热量含量比较低,在吃了之后可以有效降低脂密度蛋白。

    2、洋葱

    洋葱当中含有非常丰富膳食纤维和水分,在吃了之后可以促进身体代谢,还能有效降低低密度脂蛋白。

    3、芹菜

    想要降低低密度脂蛋白,也可以适当吃芹菜来调理,能有效促进胃肠蠕动和减少脂肪吸收。

    除此以外也可以适当吃菠菜,可以让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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