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糖尿病患者最适合吃的蔬菜有哪些

2025-07-302

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糖尿病患者最适合吃的蔬菜有哪些

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  • 主任医师 解答

    糖尿病患者最适合吃的蔬菜有苦瓜、黄瓜、紫菜等,有利于疾病的恢复。

    1、苦瓜

    是一种低糖食物,里面含有特殊的活性物质和大量的膳食纤维,预防身体出现肥胖还具有去火的作用。

    2、黄瓜

    里面的水分含量较高,口感清脆可口,可以给人体补充水分,含糖量比较少。

    3、紫菜

    里面含有多种类型的营养素,食用后可以调节血糖的水平。

    除此以外,日常多吃芹菜里面的维生素和微量元素含量比较高,补充人体缺失的营养,还能起到消肿解毒和降压的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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