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海参的营养功效与作用

2025-07-302

病情描述:

海参的营养功效与作用

海参的营养功效与作用

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  • 主任医师 解答

    海参的营养通常情况下是比较丰富的,具有提高抵抗力、润肤养颜、缓解便秘等功效与作用,但是只具有辅助的效果,达不到治疗的功效。

    1、提高抵抗力

    海参当中含有大量的微量元素,在平时适当的吃具有提高抵抗力,补充营养的效果。

    2、润肤养颜

    海参当中的胶原蛋白含量是比较高的,可以有效的滋润皮肤,具有润肤养颜的功效。

    3、缓解便秘

    在平时适当的吃一些海参,具有润肠通便的效果,可以有效促进肠胃功能,缓解患者便秘的症状。

    除此以外,也具有提高记忆力的效果,在平时可以适当的吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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