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苦苣菜的功效与作用是什么

2025-07-302

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苦苣菜的功效与作用是什么

苦苣菜的功效与作用是什么
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  • 主任医师 解答

    苦苣菜具有消食通便作用,还可以止咳化痰,能有效预防贫血,临床上常用于治疗便秘以及口腔溃疡。

    1、消食通便

    苦苣菜属于营养价值比较高的蔬菜,也可以作为中药材,是菊科植物苣族菊,当中含有很丰富的膳食纤维,可以有效加速排便,帮助缓解便秘。

    2、止咳化痰

    苦苣菜具有生津止渴作用,能帮助痰液稀释缓解咳嗽症状。

    3、预防贫血

    苦苣菜属于常见的野菜,当中含有很丰富的胡萝卜素、铁元素、钙元素,能维持体内的正常生理活动,还可以有效预防贫血。

    除此以外,还可以清热去火,能有效起到清热消暑的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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