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吃什么水果减腹部脂肪

2025-07-302

病情描述:

吃什么水果减腹部脂肪

吃什么水果减腹部脂肪

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  • 主任医师 解答

    可以适当吃一些苹果、火龙果、草莓等水果,能够起到辅助减腹部脂肪的效果。

    1、苹果

    含有大量的果胶成分,能够促进身体上的脂肪消化,可以达到辅助减肥的效果。

    2、火龙果

    火龙果中含有膳食纤维比较丰富,能够达到加快肠胃蠕动的效果,针对便秘者能够起到帮助的作用,可以促进肠胃消化。

    3、草莓

    含有多种维生素的成分,能够给身体补充多种营养成分,草莓含有的糖分是比较少的,达不到增肥的效果。

    除此之外,腹部的脂肪比较多,也可以通过局部抽脂手术的方法,能够将体内的脂肪抽出体外,达到减肥的效果,建议到正规的医院进行手术。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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