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宫寒月经期吃什么效果会好一点

2025-07-302

病情描述:

宫寒月经期吃什么效果会好一点

宫寒月经期吃什么效果会好一点

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  • 主任医师 解答

    宫寒月经期一般可以吃红枣粥、红糖水、龙眼等一些食物进行改善,要根据个人情况,然后选择或者饮食类型。

    1、红枣粥

    属于生活当中比较常见的一种食物,里面有大量的铁元素,也具有一定调理月经的效果,可以用于缓解宫寒的症状。

    2、红糖水

    具有一定活血化瘀的作用能够促进月经排出,减轻宫寒引起的腹痛症状。

    3、龙眼

    里面有丰富的维生素以及微量元素,也属于温和性的食物,具有一定暖宫的效果。

    除此之外也可以通过一些暖宫的药物进行改善,比如益母草颗粒能够促进月经排出。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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