大腿内侧抽筋最快的解决方法

一般情况下并不存在大腿内侧抽筋最快的解决方法，有可能是减少运动、做好保暖、饮食调理等，需要根据原因做好针对性治疗，缩短病程。

1、减少运动

平时运动量比较少，突然增加运动量，可能会导致肌肉持续收缩引起抽筋，应该多注意休息，对局部做按摩缓解。

2、做好保暖

没有做好保暖措施，腿部受到寒冷侵袭，可能会引起肌肉的收缩跟血管痉挛，应该注意休息，对于局部热敷缓解。

3、饮食调理

出现低钙血症的时候，神经肌肉兴奋性会明显增加，所以出现肌肉痉挛，可以及时补充钙剂，还需要多吃钙含量丰富食物。

除此之外，也可以通过口服药物等方法来进行治疗，还要定期做复查。