番薯和鸡蛋能一起吃的吗

一般情况下番薯和鸡蛋是可以一起吃的，但是番薯和鸡蛋属于不易消化的食物，避免过量食用，以免导致胃肠道不适，出现消化不良的现象。

番薯中含有大量的维生素，属于粗纤维的食物，食用后容易引起胀气的现象，并且含糖量比较高，如果吃的过多，容易引起烧心的现象，鸡蛋中含有大量的蛋白质，营养价值比较高，比较难以消化，如果番薯和鸡蛋一起吃容易加重胃肠道的负担。

建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，定时定量。