胆红素高吃什么食物能降得快要注意什么

胆红素高可以通过吃香菇、芹菜和冬瓜等食物能降得快，具体可在医生指导下合理选用食材。

1、香菇

香菇具有理气、解毒和抗癌等作用，能辅助提高细胞的活力，从而增强人体的免疫力，能促使肝细胞再生，辅助的降低胆红素。

2、芹菜

芹菜中的酸性物质能降低胆红素，还能降低胆固醇的含量，可以起到清除肝热的效果，其中的铁元素还能起到养血补虚的作用。

3、冬瓜

冬瓜能促进胆汁的排泄，能清热解毒和降低胆红素，具有一定的护肾利胆的作用，还可以起到降低血脂的功效。

除此之外，还可以吃葡萄等维生素较高的食物来降低胆红素，应在医生建议下，选择适合吃的食物。