泪沟如何自己消除

泪沟一般无法自己消除，可以通过按摩、玻尿酸填充或者是脂肪填充等方式改善，而且需要选择正规医院。

1、按摩

可以通过对局部进行按摩，能够促进局部的血液循环，也能够刺激皮肤的再生能力，缓解症状。

2、玻尿酸填充

主要是将一定量的玻尿酸利用负压方式注射到皮下组织，能够补充深层中的营养，同时也能够起到填充的效果，抚平泪沟。

3、脂肪填充

主要是提取肥胖部位多余的脂肪细胞，在经过加工之后可以注射到泪沟部位，能够增加局部皮肤的弹性，使皮肤变得更加光滑平整，达到去除泪沟的目的。

除此之外，也可以选择激光治疗等方式改善，建议做好后期护理，定期复查。