3天头发长10厘米秘诀是什么

3天头发长10厘米可以选择饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式，在治疗时一定要到医院，诊断之后采取治疗措施。

1、饮食调理

在平时时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，有助于促进头发的生长和发育。

2、物理治疗

想要使头发长快，可以在平时时对局部进行热敷或者按摩，能够促进血液循环，也能够缓解头发的生长速度。

3、药物治疗

如果想要使头发快速的长长，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如养血生发胶囊、米诺地尔片，有助于促进头发的生长和发育。

除此之外，可以通过植发的方式改善，有助于达到较好的效果。