头发毛躁的原因是什么

头发毛躁可能与营养不良、烫染头发或者是精神刺激等因素有关，需要结合具体的病因进行治疗。

1、营养不良

如果平时膳食不平衡，经常挑食偏食，也有可能会导致维生素以及蛋白质摄入不足，影响到头发的正常生长，伴有毛糙或者是掉落。可以多吃鸡蛋、牛奶或者是生菜等食物来改善。

2、烫染头发

如果在平时经常烫染头发，可能会接触到化学制剂，损伤到头发，从而会出现毛糙或者是干燥等症状，建议养成良好的生活习惯，减少烫染头发的频率。

3、精神刺激

如果平时精神压力过大或者是焦虑，也有可能会影响到毛囊的正常血液供应，从而会出现缺血缺氧，伴有头发干枯、毛躁或者是掉落等症状，建议保持良好的心态，会慢慢的恢复正常。

除此之外，还需要考虑贫血等原因，需要到正规医院检查，明确具体的病因。