小孩子脖子扭到了怎么办

小孩子脖子扭伤后可以通过制动休息、局部冷热敷、药物治疗等方法缓解，严重时需就医进行理疗或手术干预。具体处理方式需根据损伤程度决定，建议在医生指导下进行。

1、制动休息

颈部扭伤后应立刻停止活动，避免加重损伤。可以使用儿童专用颈托适当固定，保持颈部中立位，减少肌肉牵拉。睡眠时用小毛巾卷垫于颈后，维持颈椎生理曲度，通常需要制动24-48小时。

2、局部冷热敷

急性期（48小时内）每2小时用冰袋冷敷10-15分钟，外包薄毛巾防止冻伤，可收缩血管减轻肿胀。48小时后改用40℃左右热毛巾湿敷，每日3次促进血液循环，注意温度避免烫伤娇嫩皮肤。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液（每次5-10mg/kg）、对乙酰氨基酚口服溶液（每次10-15mg/kg）等儿童专用解热镇痛药。局部可涂抹双氯芬酸钠凝胶，但需避开破损皮肤，2岁以上儿童每日使用不超过3次。

4、就医治疗

若出现颈部畸形、上肢麻木或持续哭闹，需立即就诊。医生可能采用小儿推拿、超短波理疗等无创疗法，严重韧带损伤需佩戴支具4-6周，完全性韧带断裂在全身麻醉下行微创修复术。

日常应避免孩子突然转头、长时间低头玩电子产品等情况。观察48小时内症状变化，若出现吞咽困难、呼吸异常等表现，需紧急送往儿科急诊。治疗期间可适当补充维生素D和钙质，促进肌肉骨骼恢复。