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小孩身高体重不达标怎么办

2025-07-302

病情描述:

小孩身高体重不达标怎么办

小孩身高体重不达标怎么办

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  • 主任医师 解答

    小孩身高体重不达标一般需要饮食改善、适当锻炼、保证充足睡眠等,对于恢复会有帮助作用。

    1、饮食改善

    小孩子的身高和体重不达标,首先要做好饮食方面的调整,尽量选择吃优质蛋白食物和含钙量高的食物,对于孩子的恢复会有帮助。

    2、适当锻炼

    如果孩子的身高和体重都没有达到正常的范围,需要每天坚持到户外参加体育锻炼,可以促进骨骼的生长,也能有助于食物的消化和吸收。

    3、保证充足睡眠

    孩子保证充足的睡眠,在睡觉时会分泌出生长激素对于身高的生长也会有一定效果。

    除此之外可以到医院就诊,根据医生指导介入药物治疗等,同样有不错的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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