三岁宝宝积食咋办

三岁宝宝积食可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方式改善，需结合具体情况选择合适方法。积食是婴幼儿常见的消化问题，多与饮食不当或脾胃功能较弱有关。

1、饮食调整

日常可减少进食量，采取少食多餐方式喂养，选择米粥、烂面条等易消化食物。避免食用油炸食品、糯米制品等难消化食物，同时暂停添加新的辅食种类，减轻肠胃负担。

2、腹部按摩

家长可用掌心以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可促进肠道蠕动，帮助积滞食物向下推进，但需注意力度适宜，避免饭后立即按摩。

3、药物治疗

若症状较明显，可在医生指导下使用小儿消食颗粒、乳酸菌素片、健胃消食口服液等药物。这些药物含有山楂、麦芽等成分，能辅助改善消化不良，但需注意三岁儿童用药剂量需严格遵医嘱。

若宝宝出现持续腹胀拒食、哭闹不安、发热或呕吐等症状，应及时就诊。医生可能会通过腹部B超排除肠梗阻等情况，严重时需进行静脉补液或胃肠减压治疗。治疗期间需密切观察宝宝精神状态，保持排便通畅，避免强迫进食。