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男孩长高的方法是什么

2025-07-302

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男孩长高的方法是什么

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  • 主任医师 解答

    男孩长高一般需要合理饮食、增加睡眠时间、补钙等方法调理,对于长高能够起到促进的作用。

    1、合理饮食

    通常需要养成良好的饮食习惯,要做到荤素搭配,补充生长发育所需的营养物质。

    2、增加睡眠时间

    通常需要增加睡眠时间,对生长激素的分泌能够起到促进的作用,可以促进长高。

    3、补钙

    可以在医生的指导下口服碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物,促进骨骼的生长发育。

    除此以外也可以注射生长激素等,有助于快速的长高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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